＜ホルガー・オジェック監督＞ 今日の試合、ジュビロに勝つことができた。前半、特にいいプレーができていた。自分たちでリズムを作って、ゲームを支配し、そしてスピードのあるサッカーができていた。残念ながら相手選手が途中で退場してしまったが、個人的…

ＢＳ−１で大分・横浜ＦＭ戦を見ながら、i浦議の実況中継を見る。 あまり活気がない試合を見ていると眠くなる。 昨夜は夜勤でほとんど寝ていないし、眠くなる試合はよくない。 マリノスはゴール決まるまでいまいちだし。 河合のゴールで調子があがったね。 山…

布袋寅泰『MTV UNPLUGGED』(ASIN:B000PDZPFC) 布袋寅泰『SUPER SOUL SESSIONS DVD』(ASIN:B000PDZPF2)

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夕食後にニコレットを1個。 そろそろタバコはいらなくなったような気がする。

夜勤なので、遅めにおきる。 仕事前はタバコもニコレットもなし。 仕事いってどうかとおもったけれど、タバコもニコレットもなしで済んだ。 夜間作業があったから、ゆっくりしていないからかもしれない。 忙しいと吸いたい欲求がなくなる。

佐伯泰英『居眠り磐音江戸双紙18・捨雛ノ川』双葉文庫、2006年6月20日発行(ISBN:4575662429)

今日は昼食後にタバコ数口と夕食後にニコレット。 食後に吸いたい欲求が強い。 特に、食後のコーヒーはいかん。

今日はタバコとニコレット。 朝食後にタバコ数口、夕食後にニコレット。 今日は休みで、妻が仕事が早く終わるというので、町田に買い物にいくことに。 最初の難関、喫煙できる喫茶店に入る。 コーヒーを飲みながら喫煙するという長年の習慣に耐えられるか勝…

こしのりょう『Ns'あおい・14』モーニングＫＣ(ISBN:9784063726053)

佐伯泰英『居眠り磐音江戸双紙17・紅椿ノ谷』双葉文庫、2006年3月20日発行(ISBN:457566233X)

今日はニコレットのみ。 昼食後、夕方、夕食後の3回。 あいかわらずのどが痛く、マスクしているので、タバコはすわなくてすむ。

のどが痛いので、マスクしていると、あまりタバコを吸おうという衝動にかられなくなっている。 食後に1本数口にし、できるだけ我慢する。 夕食後、ニコレットにチャレンジする。 ニコレットは初めてなので、説明書をみて勉強する。 つばがたくさんでるとニコ…

先週、勤務でビルに泊まった際、空調機でのどを痛め、あまりたばこが吸えなくなった。 で、のどが痛くてたばこが吸えないのを幸いに、禁煙を始めることにした。 昨年はいきなりたばこを断ったために、ニコチン中毒の禁断症状がひどく、あっさり失敗に終わっ…

池波正太郎『わが家の夕めし』講談社文庫、2007年6月15日発行(ISBN:9784062757485) 瀧井宏臣『農のある人生』中公新書、2007年6月25日発行(ISBN:9784121019028) 山岡光治『地図に訊け！』ちくま新書、2007年6月10日発行(ISBN:9784480063656)

今月は埼スタないから、テレビも見れないから、i浦議の実況中継を見る。 この時間は中華街だから、山下公園で休憩しつつ実況中継を見る。 妻は鳩を見てぼーとしって、撮影会の様子をみている。 日本平は鬼門で、10年ほど勝っていない。 今シーズンはなぜか鬼…

みなとみらい線で横浜駅にもどり、靴を買い、帰路につくころになり、ようやくおなかがすき始めて、お茶するか、早めの夕食にするか逡巡。 結局、帰宅する時間と調理する時間をふまえ、横浜駅周辺で食事をしていくことにした。 料理屋をいろいろみるも、いま…

結婚記念日が近いということで、記念食事として横浜の中華街へいった。 といっても、あまり知らないので、会社の同僚にお勧めの店をきいてみた。 その人は中華街で電気工事をしていて、いろいろ知っているので、お手ごろな店を教えてもらった。 均昌閣は広東…

佐伯泰英『居眠り磐音江戸双紙16・蛍火ノ宿』双葉文庫、2006年3月20日発行(ISBN:4575662321)

ウォッカの取捨が課題。 当初から予定してなかったローテで、初の古馬相手。 今回も買わないでおく。 今回は混線模様で、軸しぼりにくいので、ボックスでかう。 ポップロック、アドマイヤムーン、シャドウゲイト、メイショウサムソン。 馬連ボックス：5，6，…

佐伯泰英『居眠り磐音江戸双紙15・驟雨ノ町』双葉文庫、2005年11月20日発行(ISBN:4575662224)

佐伯泰英『居眠り磐音江戸双紙１４・夏燕ノ道』双葉文庫、2005年9月20日発行(ISBN:4575662178)

浦和戦はかたくなにスカパーか。 というわけで、衛星第一で別の試合を見ながら、i浦議の実況中継を見る。 衛星第一は柏・鹿島戦。 よそのチームの試合は夕飯の支度をしながらでもみられるからいいね。 駒場の試合は今季初か。 大宮サッカー場が改修している…

業務用のフロンガスの処理について、マニフェストが作成されることになった。 ビルの改修や店舗の改装にともなう冷蔵庫・冷媒を利用する空調機の廃棄や、冷凍機のメンテナンス等でフロンを排出する場合に必要になりそう。 施行は平成19年10月。 改正の概要：…

二つ目は、東京都の火災予防条例の改正で、一定規模のビルに防火管理技能者および自衛消防隊の強化が図られた。 既存の防火管理者の下に、消防計画や消防訓練を指揮する技術者を設置することになる。 大規模ビルには所有者と管理者が別になっていることが多…

面白そうな研修セミナーがあったので、参加してみた。 議題は三つ。 ひとつは、消防法の改正に伴うもので、誘導灯に蓄光式シートが認められたとのこと。 誘導灯はバッテリーで停電時に20分点灯するが、紹介されたＭＫトレーディング（広島県福山市）のシート…

佐伯泰英『居眠り磐音江戸双紙13・残花ノ庭』双葉文庫、2005年6月20日発行(ISBN:4575662046)

AFCアジアカップ2007、日本代表予備登録メンバー ＤＦ：闘莉王 ＤＦ：坪井慶介 ＭＦ：阿部勇樹 ＭＦ：鈴木啓太

カナダＧＰの大クラッシュで負傷したクビサは欠場。 あのクラッシュは危なかった。コックピットだけ残っただけだったし。 生命の危機だった。 レースは、夜勤しながらみてたけれど、早々に琢磨がリタイアし、興味はちいと薄れた。 レース結果は、ハミルトン2…

河原正敏『海皇紀３２』月マガＫＣ(ISBN:9784063710922) .