昼食を職場のメンバー3人と食べに行って、食いすぎておなかがはってしかないので、腹ごなしに遠回りして帰ることにした。 近頃、通常のルートでは運動負荷が軽くなってきたので、負荷の重いルートを選んでみた。 いままでよりも勾配のきつい山道を歩き、遠回…
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