2007-01-30 自転車 スポーツ 天気がよかったので、運動不足解消に自転車に乗った。 近頃あまり乗っていなかったので、空気圧があまく近所のイトーヨーカドーで空気を入れて出発。 地図も持たずに気分で走る。 平地の走行はいいものの、上り坂で苦しんだ。 お尻の筋肉がたるんでいたようで、特に効いた。 これから暖かくなるので、また走りにいこうと思う。